不會滑雪也可以來長野北信濃地區體驗雪國的魅力！暖桌露營、雪上泛舟、戶隱神社雪地健行

日本長野景點｜不會滑雪也可以來長野北信濃地區體驗雪國的魅力！戶隱神社雪地健行、Tangram飯店斑尾東急度假村雪上泛舟、野尻湖Terrace、nagano forest village暖爐露營、戶隱竹編工藝蕎麥玉

長野縣曾作為冬季奧運的舉辦地點，加上日本北阿爾卑斯高山環繞下，綿延的山脈加上豪雪地區，想體驗滑雪冬季來到長野準沒錯，長野北信濃地區有眾多滑雪場與滑雪度假村，如果不會滑雪也沒有關係，還有許多雪上相關活動可以體驗雪國風情與樂趣，像是雪地健行、雪上泛舟、暖爐露營等不同形式的體驗，可以任君選擇感受長野雪國帶來的魅力。

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戶隱神社雪地健行

奥社・隨神門參道散策

戶隱這個名字本身就帶有濃濃的神秘感，這裡也是知名的能量景點，不過戶隱位於海拔上千公尺群山環繞的山林間，居然隸屬於長野市，而且兩地車程45分鐘，每次都會誤會兩地分屬不同城鎮，原來因為市鎮整合，將戶隱整併到長野市，才會有這麼有趣的小錯覺。

戶隱神社最知名的一段就是奧社、隨神門以及參道兩旁高聳入天的杉並木，之前秋天來時覺得兩旁杉木都超級超級高，這次來怎麼覺得變矮了許多？？

經由在地人提醒才發現原來冬天積雪相當高，其實我們現在行走的高度可能都超過一些小樹，鳥居與隨神門上的注連繩甚至是踮起腳尖或把手舉高就可能可以觸碰到高度(我只是比喻高度，能不能碰我不確定，但在日本我是不會亂碰～笑～)。

平常看不到燈頂的石燈籠也半埋在雪地裡，就像戴著斗笠從雪地露出頭好奇看著我們的守護者，還有來訪的客人用各式雪夾製作了一排可愛的雪人放在隨行門上，為氛圍莊嚴的參道帶來些許活潑可愛的氣息！

戶隱神社一共有寶光社、火之御子社、中社、九頭龍社與奧社等5社，這次計畫戶隱神社雪地健行路線從奧社參道口走到隨神門與杉並木，之後到隨神門旁冬季開放的雪地走走再原路返回。

我們先到「中社」對面的「戶隱觀光情報中心」(戸隠観光情報センター)租借雪鞋套組，這種形式的雪鞋在鬆軟的雪地上行走非常省力，寬闊的雪板分散腳步下壓的壓力，避免因雪質鬆軟雙腳直接陷到雪裡，雪板下也有釘爪可在濕滑的冰面加強抓地力。

戶隱觀光情報中心雪鞋套組租借一日2000日圓，包含雪鞋、雪板、登山杖，如果要租借簡單的防寒長靴、簡易冰爪、防水護腿套、雪仗、雪鞋，每樣為500日圓/天。

戶隱觀光情報中心租借的雪鞋尺寸有點偏小，選擇尺寸時要稍微注意一下，像歐拉腳24.5cm-25cm，不過借25cm明顯小很多，後來改穿26cm覺得變得很好走，走一趟下來也不覺得累。如果不租雪鞋的話，請穿著防滑、防水、高筒的鞋子，避免路面結冰滑倒或鬆軟的雪掉進鞋內。

由於戶隱身處豪雪地區，冬季積雪高度高於部分較低矮的樹木，原本隨神門旁無法進入的樹林區域反而在積雪後可以從事雪地健行活動，越過被大雪覆蓋的小橋與河流，視野突然變得寬闊起來，直接被眼前無比震撼的美景爆擊，如果你覺得照片已經很美，現場立體感十足的絕景更令人感動！

大雪像天然的鮮奶油一般覆蓋在樹林上，平整的像純白沒有加上草莓的鮮奶油蛋糕，探出頭的樹枝與大樹們成了妝點蛋糕上的裝飾，相當可愛！

天然的落雪被樹木分枝接住，形成各式各樣令人充滿想像的模樣，我一直想找看看有沒有長得像扭蛋貓咪置筆架的樹木，不過好像沒有找到類似的，找到的話應該會滿可愛的，邊在雪中散步邊發揮想像力探尋也是滿有趣的！

非常喜歡狛犬的我，被戶隱神社隨神門前的狛犬給逗笑了！真的沒看過頭頂積雪這麼高的狛犬，還剛好是右側張口的「阿」狛犬，第一眼我就想到張菲頭(狛犬大大不要生氣～)，搭上表情實在太可愛了！再高一點就可以跟辛普森家庭的媽媽一比高下了！

一起戴帽帽～也可以說祂戴雪帽吧！

相較於在樹下的狛犬「吽」顯得比較秀氣，在雪中露出可愛的小爪爪跟小尾巴，超級可愛！結果回家看，越看越像幽遊白書的桑原髮型，這樣比喻我會不會之後被禁止進入戶隱神社！(笑)

戶隱神社奧社由於冬季積雪較深，以前大家冬天來不會特別走到奧社，所以神明會移至中社供奉，現在好像受到社群網路影響，許多外國觀光客反而會特意走到奧社拍被雪半埋的奧社，吸引許多人前往拍照，不過由於奧社、九頭龍神社冬季沒有人駐守，如果要收集御朱印要到戶隱神社的中社祈求喔！

非自駕在交通方面要特別注意，12月下旬到4月上旬之間，公車路線經由「中社」前往「奧社」的班次皆不停靠「奧社」，由於中社到奧社參道口前還有一段距離，如果不想步行前往，可以詢問戶隱觀光案內所的服務人員是否可以協助叫計程車。另外，行經積雪比較厚的樹木或屋外時要特別注意落雪，謹慎快速通過，以確保安全。

這次冬季來戶隱神社奧社參道走走，覺得景色跟之前秋季來完全不一樣，也發現許多在非冬期體驗不到的樂趣，雖然現場看起來積雪很厚，但當天氣溫算滿溫暖的，陽光灑落在林間，在雪地上反射出有如鑽石閃亮的光芒，超級美！長野四季分明的氣候，可以多來體驗不同季節的感受。

戶隱觀光情報中心 / 戸隠観光情報センター服務資訊

地址：長野県長野市戸隠3517

電話：026-254-2888

營業時間：09:00-17:00

戶隱觀光情報中心官網：https://togakushi-21.jp

原山竹細工店

戶隱的竹編工藝相當知名，僅能使用「根曲がり竹」(チシマザサ)的竹子來製作，根曲竹的竹子質地具備堅韌彈性又平滑美觀。雖然官方沒有「根曲竹」品種的中文翻譯，看起來滿像台灣東部箭竹筍的竹子，之前大學誤打誤撞訪問到原住民族里長，沒想到里長一時興起帶我們去採箭竹筍，箭竹林矮矮細細非常茂密，在春夏之際可以採收劍筍當作山菜，沒想到居然還可以拿來作為竹編工藝品！

最近熱門的戶隱竹藝品就是上圖的咖啡濾杯，據說預約還要等很久，現場買比較有機會買到，想買道地的戶隱竹編工藝品記得認明有貼上「戸隠中社竹細工生産組合 」標籤的商品喔！

原山竹細工店店家資訊

地址：長野県長野市戸隠3393

電話：026-254-2098

營業時間：09:00-18:00，不定休。

戶隱蕎麥杉玉

在戶隱地區第一次見到店家前面掛著一個像清酒店會出現的杉玉(酒林)，造型卻跟杉玉非常不同，非常好奇是代表什麼意思，原來這個是戶隱地區才有的「蕎麥玉」裝飾，新蕎麥上市時會先供奉給神明後，才開始販售新的蕎麥，而蕎麥麵店在新蕎麥上市後，才會掛上蕎麥玉還告知用新收成蕎麥製作的蕎麥麵開賣囉！有點像酒造杉玉的意思，但蕎麥麵不需要熟成，蕎麥杉玉是綠的時候就可以入店品嚐美味的蕎麥麵了！

nagano forest village 雪中暖爐露營

距離長野市只要30分鐘車程的nagano forest village是座時尚有質感的複合式休閒場域，夏天可以從事划船、健行、露營、戶外探索體驗等活動，冬天也能來個雪地露營或是預約雪中暖爐露營，窩在帳篷裡的暖桌享受美味豐盛的午餐。森の駅 Daizahoushi 裡有販售當地商品的商店、特色美食餐廳、室內遊戲場等等，不論夏天或冬天都很適合好友結伴或全家大小一同休閒同樂。

森の駅 Daizahoushi 設施內販售當地農特產與伴手禮的商店，露營有需要使用到食材的話，這裡也可以買到，附設有餐廳，如果露營不想自己煮，也能外帶餐點或在餐廳裡用餐。

nagano forest village 位於1020公尺高的高原，園區旁的湖泊冬天會結凍，看起來一片雪白超級夢幻，這個湖有個好特別的名字叫「大座法師池」，雖然不知道名字的由來，聽起來就很威，感覺到訪會有種被祝福的感覺。

在雪地裡露營可以自備營帳或直接租借，租借的營帳內部就像日本豪華露營的設置一樣，不需要大包小包與辛苦搭建營帳，就能輕鬆入住，體驗雪國露營的悠閒感！

露營現場也有提供露營用具租借，營火用薪柴、調味料、用品等商品販售，也能租借雪地娛樂用雪盆等用具進行雪上活動。

付費室內遊戲區有五棟樹屋可以讓孩童盡情探索，大人也可以玩喔！櫃檯還有玩具型對講機可以免費租借！

室內遊戲區樹屋旁還有休息區，提供照護小孩免費入場的成人使用，小朋友也可以在這裡玩積木，大人也可以在這裡好好的休息。

雪中暖爐露營只有提供冬天的中午用餐時刻預約(2025年至3月中結束)，可以在雪中坐在帳篷內的暖桌裡用餐，帳篷裡有非常強的暖氣，所以完全不用怕會冷，還能打開營帳邊看雪地銀白搭配藍天的景色用餐，非常舒適。

工作人員使用手提木箱將午餐一一送至帳篷內，擺盤看起來好時髦高級。

本來以為只是簡單的一餐，沒想到還滿豐盛的，菜色有前菜菜盤、奶油燉菜鍋、蕃薯蒙布朗與飲料。前菜盤裡杯裝的海鮮冷菜味道相當新鮮清爽；義式烘蛋搭配高原產洋蔥、馬鈴薯、青椒等蔬菜，清甜的蔬菜配著蛋香也相當美味。

本以為蒜香奶油燉蔬菜鍋裡只是紮紮實實滿滿蔬菜，沒想到居然一人一隻帶骨手槍大雞腿，看到雞腿瞬間還大喊了一聲「歐麥尬」實在有夠大隻的，蔬菜也燉得相當入味，最後還能加入義大利麵與起司一起煮，真的是超級飽的！最後還有蕃薯蒙布朗，吃起來就像高級蛋糕店做出來的，配上旁邊的脆片可以增加口感，相當好吃！(菜色可能會調整，依官方實際提供為準。)

在雪中體驗暖爐露營還滿新鮮的，在日本應該還不多見，似乎是nagano forest village 2025年冬天才推出的體驗活動，對在銀白色世界裡溫暖的享受美食有興趣的話，2025年起的冬季也可以來體驗看看！

nagano forest village 資訊

地址：長野県長野市大字上ヶ屋2471-608

電話：026-239-3272 (09:00-18:00)

暖爐露營預約網址

nagano forest village 官網：https://naganoforestvillage.eternal-story.com

Tangram飯店斑尾東急度假村 / ホテルタングラム斑尾東急リゾート

長野縣北信濃地區有3、40幾個滑雪場，這次我們來到位於「斑尾滑雪場」的「Tangram飯店斑尾東急度假村」，距離長野市不到1小時的車程，距離最近的車站「飯山車站」車程約30分鐘，飯店內設有雪具租借服務，走出飯店即是雪場，非常方便，備有豐富雪道的滑雪場，中高級玩也能玩得盡興的雪場。不過歐拉沒有滑過雪，也沒辦法在這麼短的時間內學會滑雪，這次就帶大家來看看就算不會滑雪，來長野滑雪場還可以玩哪些好玩的設施！

飯店內滑雪用具、禦寒外套、雪褲等設備皆可以租借。

走出飯店就是雪場，如果想學滑雪的話，飯店也有提供報名滑雪課程。

飯店內的伴手禮商店算是滿好逛的，吃完飯我也在這裡逛了一段時間，也有很多扭蛋機可以玩，滑雪、戶外用品商店也佔了相當大一區，如果不想租裝備也可以自行選購需要的裝備，還有小朋友的玩雪工具，像小鏟子、雪夾都有，不過日本雪夾正價品都偏貴，大家可以在台灣先買好帶過來，日本百元商店要買到還是要碰點運氣的。

雪上泛舟

雪上泛舟利用雪上摩托車拖拉船艇載具，在雪地上奔馳，相當刺激！斑尾東急度假村有兩種造型船艇可以選擇，一種是香蕉船造型，一種是橡皮艇造型，如果要刺激一點可以選香蕉船造型，由於還需要拍照，我選擇了隨時想要軟爛躺平也可以的橡皮艇，方便隨時有機會解放雙手拍照。

雪上泛舟的橡皮艇與香蕉船體都是經過特別設計，底部更堅固強韌，在雪地拖行時增加穩定度，跟海上娛樂活動設計不太一樣，還沒玩過雪上泛舟的大家，出發前先興奮地拍個紀念照。

雪上摩托車噗噗噗的啟動後，橡皮艇被拖拉前進，涼涼的風迎面撲來，非常舒服，行進過程相當的穩，要跪坐、盤坐或隨便坐都不太需要怕被甩出去，因為操作人員大哥哥更怕把大家甩出去，在轉彎時不時地用自己的身體力量向雪上摩托車一側大幅度傾斜，本來以為大哥哥只是在耍帥，沒想到居然是為了平衡橡皮艇轉彎的穩定性，行進速度算滿快的，非常刺激但卻又令人非常安心的雪上活動，滑雪技巧0也能開心參與！

2024年度開放雪上泛舟時間 2024/12/21-2025/3/30，10:00-15:30，單趟路程約2公里，費用3000日圓，最多可乘坐4名大人，有小孩則為5人。

雪盆挑戰

小孩大人都可以玩的兒童雪上樂園，我從來沒有玩過雪盆，第一次又獻給長野縣了！這裡的雪上樂園適合大人玩的就是雪盆滑雪，而且現場提供多種造型樣式的雪盆，一時好難挑選，挑好自己想要的造型就可以帶著雪盆到起點滑雪囉！

還沒玩過的我，看到夥伴玩得那麼開心，讓我躍躍欲試！

結果第一次玩就被大家推坑先體驗看起來根本沒辦法滑的小自行車，沒想到我居然能順利控制方向滑下來，完全沒有摔到，接下來挑戰雪盆沒有問題吧？

結果雪盆一開滑我馬上撞上旁邊鬆軟的雪堆，哈哈！實在太好笑了！明明雪盆看起來比較簡單，難道我比較擅於挑戰難度高的？

這次訂的Tangram斑尾東急度假村房間相當寬敞，房間裡還有可以放雪板的架子，非常適合自帶板子來滑雪的旅客，早上五點多起床準備時，還能隔著窗戶欣賞雪山的山頭慢慢從紅變黃到白晝的美景。

餐廳的晚餐與早餐都是採用兩梯次自助餐的模式，品項超級多到飯店提供像IKEA的推車方便大家一次拿完餐點，選擇變化多想要吃得健康的人也沒問題！

野尻湖Terrace / 野尻湖テラス

一早吃完早餐，天氣超級無敵好，來去搭纜車到山頂的野尻湖Terrace，第一次搭滑雪場的登山纜車感覺超新奇的，Tangram斑尾東急度假村前往野尻湖Terrace的纜車一台可以4個人乘坐，如果怕冷的話可以把遮罩關起來，看起來好像放麵包的盒子(不要跟我說傳統塑膠瀝水籃！我不知道那是什麼！笑)，建議打開遮罩來看風景超美！由於乘坐纜車的客人大多都是上山的滑雪客，下山時好像只有我們下山，天氣好、風景好，心情也大好起來，想說跟對面滑雪的客人揮手會不會有反應，結果每個車廂都會給正面回饋，好開心！