宜蘭蘇澳美食｜飄香雞排、KLG 超美味超平價炸物美食、鹹酥雞、三角骨
在蘇澳火車站前十字路口處的飄香雞排，便宜、份量大又超好吃的！ 有時候歐拉經過蘇澳時，還會外帶飄香雞排與KLG回羅東吃喔！因為太香，在車上就嗑起來了！
宜蘭羅東美食｜財記臭豆腐/財記港式臭豆腐，清蒸臭豆腐勁賀呷
以前歐拉都不敢吃煮的臭豆腐，不過自從吃過財記後， 發現財記的清蒸臭豆腐的湯超鮮甜，也不臭，豆腐也很嫩，金針超好吃的！
花蓮｜壽豐美食景點一日遊全攻略，不繞路一路玩到底
花蓮壽豐包含台9縱谷與台11海線，本篇介紹的是台9縱谷壽豐這區， 台11縣壽豐請參考 花蓮台11線一日遊 文章， 壽豐鄉鯉魚潭附近有專門製作小山刀的原住民，送禮相當有意義， 壽豐所產的豐田玉品質相當好，在白鮑溪可以體驗撿玉的樂趣， 不僅撿玉…
花蓮｜鳳林美食景點一日遊全攻略，不繞路一路玩到底
鳳林大約有六成居民為客家族群，因此客家文化在鳳林是個特色， 菸樓、植物染、客家美食…等等都可以在此體驗， 鳳林還是校長最多的的城鎮喔！
花蓮｜台11線美食景點一日遊全攻略，不繞路一路玩到底
花蓮主要兩條路線為台9線與台11線，台9線為縱谷山線，台11線為海線， 雖然台11線是海線，還是有些彎彎曲曲的路，反倒是台9線縱谷平原的路比較直喔！ 台11線一邊是山一邊是海，湛藍的海洋，讓人心情整個都放鬆開闊起來了！ 這次歐拉到台11線，…
宜蘭羅東美食｜三笠燒、日本銅鑼燒 (羅東夜市)
三笠燒有點像銅鑼燒，以前1個才10元，不過現在買5個50元，1個12元。 三笠燒似乎沒有在遊客的口袋名單內，所以每次去買都不太需要等，一次買一盒回家慢慢啃。
宜蘭羅東美食｜品都日式串燒，先炸後烤，不油膩超美味
羅東許多知名烤肉店退步後，終於找到一家好吃的烤肉店可以解解饞， 位於羅東火車站前附近的品都，屬於先炸後烤，醬汁也非常好吃。 雖然從10元漲至13元，但比起其他家，還是物超所值。
宜蘭羅東美食｜幽靈油飯，羅東夜市的深夜食堂，隱藏版美食
幽靈油飯位於羅東夜市統一戲院斜前方，為什麼叫幽靈油飯呢？ 因為他都接近半夜才開門，而且不一定每天開門，所以被稱為幽靈油飯。 這天我們大約晚上10點多入內用餐，10分鐘後，攤車上的油飯已經少了一半， 生意也太好了，不用擔心，不只這鍋油飯啦！ …
新北市｜三芝一日農夫樂活趣，有機無毒栽培茭白筍、生態、藝術之旅
三芝有什麼好玩、什麼好吃的，其實歐拉不太熟， 除了有一年過年遇到了前總統李登輝夫婦之外，好像對三芝的印象不太熟悉。 剛好網路上有三芝正在推廣當地農產品與藝術的三芝農夫免費體驗活動， 原價一千元，二話不說立刻報名！
宜蘭大同美食｜不老部落每日限額，從飲食與互動中，學習原住民族生活態度、生態智慧
不老部落每日只限定接待30名遊客前往部落體驗， 假如部落的作物供應不足，也會停止預約活動， 到部落體驗了解當地的生活，記得要尊重在地住民與環境喔！
宜蘭礁溪美食｜碗公手作無菜單料理餐廳，碗公整碗搬上桌海派新吃法
碗公為宜蘭知名快炒店馬西的店所開的無菜單料理餐廳， 因為人丁戰鬥力單薄，本來以為一直沒機會吃到碗公這家餐廳， 沒想到這天突然接到電話，親戚公司要犒賞員工吃大餐， 剛好有剩位置，立馬從台北直奔宜蘭到碗公報到！
宜蘭大同｜寒溪部落美食景點一日遊、寒溪吊橋、幾度咖啡、寒溪國小、番社坑溪、巴萬角人文咖啡
起初踏入寒溪部落時，沒有進入一般部落的感覺， 歐拉有時不太敢進入部落，雖然歐拉很喜歡原住民文化， 因為常常進入原住民部落，因為是陌生人，總是會從頭到尾被盯著，直到走出部落， 原住民朋友說，這是當然的啊，因為你不是在地人，他們會覺得為什麼會來…
