歐拉從小就很喜歡這個因隕石形成的高山湖泊，對自己體力真的沒什麼自信，剛好公司有開高山登山團，
訓練自己一個月體能，吃了快一個月的紅景天，沒想到嘉明湖非常的硬，屬於中高階的難度，
第一次爬山對裝備還很陌生，雖然都已經添購不錯的登山用品，
但是在物品放置位置、行走休息取物方便…等等還不熟悉，
現在登山裝備都做的時尚化，不僅在登山，在一般旅遊也可以用到，
因此就用力地把錢花下去，反正平常也是用得到的！
不過在爬過一次高山後，在第二次南湖大山裝備應對上，已經沒什麼問題！
(人生兩次登山，居然都有夠給它硬到炸裂的)
如果第一次登山，建議先找簡單一點的路線練習比較好！
基本上裝備越輕越好，能防水透氣越好，依路線與天數再做調整。
在山上只要一濕，就會很不舒服，增加登山的難度。
1. 登山背包，請店家調整自己身型長度，也可請高山協作員調整。
2. 登山杖，歐拉習慣單杖，不過隊友很多都拿雙杖，比較可以平均力量，
依自己習慣為主比較重要。
3. 排汗衫，第二次歐拉換排汗衫，整個走起來舒服很多。
4. 防水透氣外套與保暖層，現在做防水透氣的品牌很多，不一定要買Gore-Tex。
外套顏色最好買山上沒有的顏色，亮色系，萬一走失比較容易辨別。
5. 快乾褲，在山上最怕身體濕掉失溫，
快乾褲可以避免褲子濕掉，只要多帶一條備用即可。
6. 雨褲
7. 保暖帽、遮陽帽，晚上與睡覺時一定要戴保暖帽，
歐拉帶Gore-Tex棒球帽(行走時)、毛帽、魔術頭巾。
8. 頭燈，山屋、吃飯也會用到。
9. Gore-Tex鞋子，這是防水透氣中歐拉覺得C/P值最高的用品。
10. 襪子
11. 綁腿 (依路線決定，嘉明湖不太需要，南湖可帶)
12. 不會釋出雙酚A的水瓶。
13. 保溫瓶 (依個人需求)。
14. 哨子 (萬一迷路可用)。
15. 打火機 (萬一迷路可萬用)。
16. 垃圾袋、備用塑膠袋，建議可以多帶幾個2斤或3斤的手提袋，不建議超商的。
17. 乾糧、補充熱量食品(堅果類很讚！巧克力在山上會變很硬，之後就沒帶過了)
18. 身份證、健保卡
19. 錢，雖然用不到錢，建議帶幾張紙鈔加一個50元以備不時之需。
20. 手機，可是別開網路，有緊急需求再開，山上很快就沒電。
21. 拖鞋，有帶的話，在山屋會比較舒服，帶便宜輕的就好。
22. 密保諾大型食物保鮮袋，可以把衣服分天裝好，比較好拿，
有需要防水的全部分袋裝好，超好用的防水袋。
23. 個人藥品
24. 衛生紙、衛生用品
25. 盥洗用品
26. 餐具，歐拉只有帶大鋼杯與湯匙。
27. 手套，防水為佳。
28. 扣環，晚上可以把外套…等，吊起來，有些床位上方也可用扣環簡易曬衣。
以上為有高山協作員狀況下裝備，僅供參考，需依照天數路線與個人需求做變化。
嘉明湖對新手真的超硬的，所以在路上也沒拍什麼照片，
光是趕上大家的進度就有點難度了，因此歐拉還滿想再去第二次的，
好久沒運動的歐拉，下次去可能就要積極練個三個月再上山比較保險！
歐拉呼籲登高山一定要練到自己體能能負荷，才可以上山，
在超過3000公尺的高山，可能會發生高山症的症狀，
而高山症可能快速的奪去性命，之前曾發生在南湖小屋發病的登山客，
因為沒有即時下徹，在睡夢中過世的事件。
不管是高山症、高山意外或是體力不支，一旦發生意外，
便需要出動許多社會資源來救援，而有些救援人員是無酬的，
希望大家能夠衡量自己的體力才能有個安全、輕鬆又快樂的登山過程。
高山嚮導是一定要找專業的，如果有伙食等其他需要，可找高山協作員，
高山協作員工作相當複雜，大致分為嚮導員與揹工，
通常他們都是個團隊，也會互相幫忙，公用糧運送、烹飪煮水、照顧安全…等等。
歐拉很喜歡原住民高山協作員，原住民的生態智慧可以判定各種情勢並應對，
原住民的體力無庸置疑，原住民很直率，相處起來很輕鬆，
原住民有很多問題可以問（歐拉喜歡原住民所以私心寫入），
最重要的是可以藉由原住民嚮導了解他們的文化、也是上述的原住民生態智慧，
為什麼原住民在山林中會這樣做、為什麼會如此判定，
他們也很樂意的分享他們的文化傳統給大家，而且爬完山大家都變成好朋友。
推薦高山嚮導：原動力、雲豹登山隊，兩隊都是很專業布農族高山嚮導喔！
高山協作員介紹
原動力高山協作員-辛益明
原動力高山協作員-何隼(隼隼)
嘿嘿～在向陽入口，大家還是臉色紅潤，笑嘻嘻的樣子，
趁現在快拍一張照來做對比吧！
嘉明湖需事先辦理入山証，
在2015年後必須配合山屋床位登記，避免登山客超量影響環境，
如果有聘請高山協作員，入山証則交由高山協作員作登記申請。
第一天就讓我感到山路很硬，所以在路上也沒拍什麼照片，
這篇其實沒什麼介紹沿路景色，有機會第二次去在試著拍拍看好了！
主要要告訴想爬高山的人，要記得一定要練過再來啊！
第二天出發時，天才剛亮，我們這團沒有摸黑趕路，
在2011年的今天是連假，也是熱門時段，所以嘉明湖人多到爆炸，
有些團凌晨兩點就準備趕路，其實人這麼多，對登山客的睡眠品質也不是很好。
常說爬山時幹譙到要死，為什麼要來，下山卻一直懷念，
其實爬山時，只要想著一直往前走，一直放空，
平常的事情也不會去想，爬山對於放鬆心情其實是很好的治療，
加上沿路美麗的風景，親眼去體會才是最真實的，(其實是歐拉拍的太醜了！)
還有在路上隊員的加油，大家一起走到目的地的感覺，超讚的！
回到公司大家因為一起爬山，感覺更加有話聊，距離更拉近了！
在山上要隨時小心碎石坡，記得走石頭路時，要踩好再走喔！
隊友有幫歐拉拍滿多照片的，可是照片有點久，也不知道哪張是誰拍的，
擔心版權問題，就暫時沒辦法給大家看，
還有走在大石頭堆的照片，看起來很恐怖，走起來其實還好啦！
高山林相隨著高度更加不同，
有些樹木也因為適應氣候環境，長的奇形怪狀。
歐拉身後的樹可是著名的向陽名樹-玉山圓柏，
不過2014年，因負雪過重，壓斷了右邊的枝幹。
注意：歐拉的臉已經呈現蒼白狀態，請訓練好再來！
嘉明湖很硬的原因之一，就是不停地陡上又陡下，根本就是虐待啊！
很幸運的歐拉終於走到了！本來都要放棄了！吶喊一下！
其實我們選擇的時段天氣非常不好，沒有藍天是正常的，
前往嘉明湖的路上，遇到回程的登山客，他們抵達嘉明湖時，是整片霧濛濛的，
沒想到我們超好運的，看到清楚的嘉明湖，
雖然沒有藍天的幫忙，有看到就超感動的！
只好調點顏色幫嘉明湖弄漂亮一點！
在嘉明湖有許多水鹿，水鹿也不太怕人，
但是也別太靠近它們，避免它們失去野外的警覺性。
隊友找到一個像台灣的大石頭！
雖然不能帶走，也沒有人想帶走，太重了啦！
快抵達嘉明湖的路，沒有陡上陡下，有點像電影魔戒遠征隊的感覺。
走在高山的小徑，真的是超舒服的！
這裡印象中是向陽山與大崩壁(若有誤請提醒一下)。
山上的花的超美的，尤其還有一些很迷你，可是結構很美的小花，
在一般山下可是看不到的喔！
樹上像棉花的綠色植物，是松蘿喔！
要在空氣很好的地方才會有，可見這裡可是沒有污染的！
向陽山屋
在向陽小屋稍事休息，準備下山了！
自己的垃圾都要自己帶下山喔！所以上山時要準備一個放垃圾的塑膠袋。
下山可以吃到水果跟熱呼呼的泡麵，整個超感動的！
因為在山上無法洗澡，洗完玉里的溫泉後，
還去吃玉里知名的潘媽媽客家美食，超讚的啦！
撰於2015/04/13。
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